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心理学解读:5句话作死你的爱情

心理学解读:5句话作死你的爱情

壹心理创作者丨翟明月

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导语:

圆满的爱情的都是相似的,作死的爱情各有各的作法。

美国的心理学家在他的爱情实验室中,研究出了爱情作死五招式。

你,中枪了吗?

“我和你妈妈同时掉水里,你救谁?”

“我只知道你俩无论谁出事了,

我都不想活了。”

吾日三省吾身,

装什么逼,

矫什么情,

作什么死。

如何在5招之内作死你的爱情?

首先,你得有个对象。

心理学解读:5句话作死你的爱情

(你没有吧哈哈哈哈哈哈哈哈)

圆满的爱情各有各的圆满,

作死的爱情却总有相似的死法。

滴,作死卡~

心理学解读:5句话作死你的爱情

美国心理学家John Gottman对婚姻持久预测的准确率高达96%,

他说:“我观察一对夫妻5分钟,就能判断他们未来是否会离婚。”

在他的爱情实验室里,

他提出冷漠、指责、不屑、防卫心四个因素,决定了爱情和婚姻的质量。

翻译成中文和表情包,大概是这样:

01

作死第一招:回绝式冷漠

必出金句: “你要这么想,我也没办法。”

“你要这么想我也没办法。”

这话耳熟吗?

是不是听到都要气!炸!了!

但又不知道该怎么优雅地怼回去?

来,下面两张表情包收好,揣兜里别掉了。

心理学解读:5句话作死你的爱情

心理学解读:5句话作死你的爱情

恋爱中的冷暴力其实一种很幼稚自私、没有担当的处理问题的方式。

臭名昭著的冷暴力除了冷战,还有对伴侣的冷漠,忽视和精神打击。

采用冷暴力逃避问题的同时,也使矛盾冲突更加激烈。

冷漠——花式作死方法第一名,没毛病。

心理学解读:5句话作死你的爱情

02

作死第二招:连炮式指责

必出金句:“你怎么总是......”

----“你怎么脾气总是这么大?”

-----“你怎么总是那么小气?”

-----“你怎么总是那么不细心?”

“Emmm.....大概是因为我爱错了人吧。”

恋爱中的男女都是吃软不吃硬的物种,但面对一些冲突时,往往有很多人下意识地指责对方。

指责是对另一半性格的负面评价,名副其实的“对人不对事”。

最后,既没办法解决问题,又会伤害到对方的心。

不过......

万幸的是,指责不是坚持真理的唯一办法,你还可以分手。

爱情里没有什么困难是马克思主义解决不了的,

如果有,那就是没有结合中国特色社会主义。

因此,面对长期的指责,

我们要坚定不移地贯彻“坚持真理,不行就分”的伟大理念。

坚持完你就会发现,

单身生活真美好。

心理学解读:5句话作死你的爱情

03

作死第三招:全面式不屑

必出金句:“算了,还能指望你什么?”

“我还能指望你干什么?”

“没有,别指望了。”

明明可以好好说话,非要作死,作死真的会死……

爱情中没有绝对的平等,但有相互包容的过程。

如果强势的一方会对弱势的一方产生不屑和轻视,那就可怕了。

因为不屑的背后通常是对伴侣的轻视,和对伴侣付出的忽视。

不屑的行为可能包括讽刺、骂人、模仿和翻白眼。

Dr. Gottman认为不屑是显示婚姻最危险的信号,它是预测婚姻质量最重要的因素。

所以,大胆地翻白眼,保证能作死~

心理学解读:5句话作死你的爱情

04

作死第四招:严密式防卫

必出金句:借口三连

是不是还在为恋爱中的争执而烦恼?

没关系,听我的,你很快就不会有这些烦恼了。

“这不是我的错,怎么能怪我?”

“对,你没错,你哪儿也没错,你怎么会错呢?”

总是找借口做防卫,而不是及时沟通和调整的人,多被人甩几次,可能这个毛病就好一些了。

心理学解读:5句话作死你的爱情

心理学解读:5句话作死你的爱情

防卫心是指亲密关系中,人们会为自己的错误找借口

为自己找理由开脱是人类保护自己的一种本能。

但是谈恋爱不是靠本能谈的,还需要脑子。

当找借口成为感情中的一个永恒主题时,这可能就是亲密关系将要走向结束的信号了。

所以,想要关系差,找借口就行啦~

- - - - -

经过前面这么4招的重复使用,

恭喜你,你的作死率已经超过全国88%的情侣~

若作成这样了还作不死你的爱情,

没关系,Gottman还有压箱底的,

买4送1,绝对超值~

05

作死第五招:永不及时式回应

必出金句:“啊,你刚刚说了什么?”

“啊,你刚刚说了什么?”

听到男朋友说这句话是不是敲!生!气!

敢情我说了那么多,你一句话都没听进去???

这个时候,该怎么怼回去既端庄又温柔?

来,送你一个表情包~

心理学解读:5句话作死你的爱情

Gottman爱情实验室的研究表明,

情侣间的情感互动对婚姻的幸福有着深远的影响。

在他的实验中,当一方跟伴侣说:“快看窗外的鸟”后,

有的伴侣会积极地望向窗外,有的则是继续冷漠地看报纸。

经历了6年的跟踪调查,他发现后面离婚的夫妻们,

只有33%的人在当时积极地回应对方。

而那些还在一起的夫妻,则有87%的人都望向了窗外。

因此,对伴侣情感需要的忽视、冷漠或拒绝,都是作死的表现。

心理学解读:5句话作死你的爱情

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最后,在各位拿好秘籍,准备出发之前,

我先代Gottman说一句,我只是传授方法,不负责任的啊~

毕竟,作死真的会死,且作且珍惜。

最最后,提前回应一下这位前方读者的问题:

作者你写这样的文章良心不会痛吗?!

嘿嘿~

心理学解读:5句话作死你的爱情

溜了溜了~

- The End -

- 壹心理创作者简介 -

翟明月 / 心理学研究生在读

一个被心理学耽误的段子手

作者公众号:翟半仙儿与倩茹君

(ID:zq20171003)

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