心理测试
心理咨询

大学新生团体心理辅导

大学新生团体心理辅导

大学入学新生适合做什么主题的团体心理辅导

京师博仁青少年团体心理辅导标准版工具箱包含五个版本:小学低年级版团体心理辅导工具箱小学高年级版团体心理辅导工具箱初中版团体心理辅导工具箱高中版团体心理辅导工具箱大学版团体心理辅导工具箱为什么买京师博仁团体心理辅导活动工具箱?一、专业 国际团体心理领军人物吴秀碧教授指导与培训二、科学 国内首家采用国际三大团体动力理论、全面执行团体发展五个阶段。

三、实惠 性价比最高...

心理学团体辅导活动

就是热身练习哈,很多活动都可以,比如: 一、微笑握手(适合刚认识或不认识的人) 活动道具:无。

活动人数:10人以上。

活动时间:10分钟左右。

场地要求:不限。

游戏规则: 即每人在规定的时间内与其他人微笑、握手,不可重复,时间到,最后与你握手的就是你今天认识的第一个朋友。

然后,各自与自己的第一个朋友相互介绍、交流。

接着,每两对并成四人小组,相互微笑、握手之后,各自向新加入的两个人介绍自己的第一个朋友。

依次类推,使全部人相互认识、交流。

二、诺亚方舟(适合刚认识或不认识的人) 简述:选择不同的动物救,洪水来了则要找位置坐 人数:不限 场地:室内 游戏方法: 1. 把人数还少一张数目的椅子围成一圈。

除了“诺亚”外,其余的人坐在椅子上。

2. 每个人必须为自已选个代表的动物。

3. “诺亚”必须站在中央一一的走到每个面前,他可叫任何一个动物,被叫到的动物必须站起来跟着他走。

当“诺亚”说:"洪水来了!",全部的人,包括“诺亚”必须赶紧找个空位坐下,没有坐位的那人则变成“诺亚”,原“诺亚”则变成该动物。

4. 当“诺亚”三次的人则算输。

三、 虎克船长 (适用:相互认识) 目的:藉着游戏来多认识旁边人的名字 人数:不限 场地:不限 游戏方法: 1. 全部的人围成圈圈,先搞清楚坐在二旁人的名字。

2. 由其中一人开始,说自已的名字二次,然后再叫另一人的名字。

3. 被叫到的人两边的朋友必须马上说:"嘿咻!嘿休!"和做出划船的动作。

4. 接着再由被叫到的人接着叫别人的名字(如 2),直到有人做错或做错三次(随意!) 游戏说明: 可以先全部的人自我介绍再开始这个游戏。

四、" 棒打薄情郎"游戏 (适合刚认识或不认识的人) (1)填画胸卡:自己命名,成员之间接触交流,建立信任。

挑选自己一个昵称,你最喜欢别人称呼你的名字,填写在胸卡上,团体交流:为什么喜欢这个昵称? (2)棒打薄情郎:成员了解和记住彼此的名字,促进了解。

围圈就座,选一人手执报纸卷成的“棒子”,指导者喊出一位成员的昵称,被叫者左右两侧的成员要马上站起来,否则由被叫者给与当头一棒,“棒打薄情郎”,反复做,直到大家熟悉彼此的名字。

五、串名字游戏 (适合刚认识或不认识的人) 游戏方法: 小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

分析:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解 。

如何设计一个完整的团体心理辅导方案

二、选定团体心理辅导的主题 如果设计一个完整的团体心理辅导方案,首先要知道现在你所要组织的学生群体中普遍存在哪些心理问题。

所有的团体心理辅导必须先确定团体的目标,而后才能设计团体活动的计划,确定规模,组成团体。

做的是什么?目的是什么?要用哪些人来做?从中选择一个你所认为当务之急或者受众比较广范的主题,进行团体心理辅导方案的设计。

基本认识自我,情绪行为,学习心理,人际交往四大方面。

选定大主题以后再起名一个小的主题,一般主题要积极、生动、易于理解,具有吸引力,让团体成员看到这个主题就能明白这个团体是干什么的,目标清晰,同时对组织的活动非常有兴趣参加。

如认识自我中增加自信心,《牵手自信,把握青春》;情绪行为中缓解压力,《为高三减压,为梦想添翼》。

三、 甄选参加团体心理辅导的人员1、 团体规模:团体规模过小,人数太少,团体活动的丰富性及成员交互作用的范围欠缺,成员会感到不满足、有压力,容易出现紧张、乏味、不舒畅的感觉;团体规模过大,人数太多,团体指导者难以关注每一个成员,成员之间沟通不易,参与和交往的机会受到限制,团体凝聚力难以建立,并且妨碍成员分享足够的交流时间,致使在探讨原因、处理问题,学习技能时流于草率、片面、表面,而影响活动的效果。

从问题的类型看,主要取决于团体咨询的目标。

以治疗为目标的团体咨询人数不宜多,一般6~l0人,以训练为目标的团体咨询人数居中,一般12-16人;以发展为目标的团体,参加者可适当多一些,一般-20--40人。

人数以6—8人为一组最恰当。

2、 成员选择的条件:团体指导者在筹划团体心理辅导时,就应该根据团体的目标明确服务对象。

通常,参加团体心理辅导的成员可以是背景、问题相似的人,也可以是背景不同的人。

从团体心理辅导的特点看,参加团体的成员应具备以下三个条件:自愿报名参加,并怀有改变自我和发展自我的强烈愿望;愿意与他人交流,并具有与他人交流的能力;能坚持参加团体活动全过程,并遵守团体的各项规则。

对学生而言,有些人是班主任推荐参加团体的,并非个人自愿。

应该事先通过面谈等方式,引发参加者的动机。

3、 团体成员的来源途径:主要有三种;一是通过宣传手段,成员自愿报名参加;二是学习心理健康教育人员根据平时辅导情况,选择有共同问题的人,建议他们报名参加;三是由班主任发现问题推介,或家长要求等而来。

发展性团体咨询主要是通过广告、通知来招募成员。

已经报名,自愿参加团体咨询与治疗的申请者并不一定都适合成为团体成员。

因此,团体指导者还要对申请者进行筛选。

常用的筛选方法有直接面谈、心理测验和书面报告。

4、 团体成员甄选的方法:组成团体以前,指导者应实施成员甄选,以维护全体成员的利益。

主动报名、自愿参加团体心理辅导的申请者并不一定都适合成为团体成员。

因此,团体指导者还要对申请者进行甄选,以便排除一些无法在团体中得益,而只会阻碍和破坏团体进程的人。

常用的甄选方法有直接面谈、心理测验和书面报告。

面谈一般用15 —25分钟。

由团体指导者按约定的时间与申请者一对—地见面。

提出的问题有:你为什么想要参加这个团体?你对团体的期望是什么?你以前参加过团体吗?你需要帮助的是什么问题?你是否有不愿与之在一起的某个人或某类人,你认为你会对团体作出哪些贡献?对于团体和指导者你有什么问题要问吗?书面甄选是让候选成员填写一张表格,提供必要的信息,如年龄、性别、年级、生活环境、参加动机、面临的主要问题、期望等。

50年代后期,schutz真对团体工作制定了一套基本人际关系指标,主要测试三个层面:成员与其他人能否建立良好的人际关系;个人对权力的态度;个人坚持自己原则的程度 四、确定时间与场所1、 时间长度:一般而言,团体产生治疗与改变的因素需要时间,也就是说团体经由创始期、成熟期到结束期需要有一个发展的过程。

团体持续时间太短,效果受影响;但持续时间过长成员易产生依赖,指导者及参加者的时间、精力也不允许。

一般认为团体心理辅导8—15次为宜。

每周1次或每周2次都可以。

每次时间1.5~2小时。

对于青少年而言,针对他们注意力不容易集中、兴趣易转移的特点,最好活动次数较多,每次时间较短如45~60分钟。

2、 活动的场所:对团体活动的场所的基本要求有:避免团体成员分心,也就是要使团体成员在没有干扰的条件下集中精神投入团体活动;有安全感,最好有隔音条件,能够保护团体成员的隐私,不会有被别人偷窥、监视的感觉;有足够的恬动空间,可以随意在其中走动、活动身体、围圈而坐,可根据需要随意坐成大圈,或分组坐成小圈,团体成员都有面对面谈话的机会;房间宽敞、清洁、空气流通、气温适当,让成员感到环境舒适、愠馨、忧雅,使人情绪稳定、放松。

五、心理活动设计1、 热身活动(举例)2、 核心活动(举例)3、 结束活动 团体结束时指导者的任务是回顾与总结团体经验,评价成员的成长与变化并提出希望,协助成员对团体经历作出个人的评估,鼓励成员表达对团体结束的个人感受,对团体的效果...

谁知道团体心理辅导是什么意思?

团体心理辅导是在团体情境下提供心理帮助与指导的一种活动形式, 即咨询员根据求询者问题的相似性,组成课题小组,通过共同商讨、训练、引导,解决成员共同的心理障碍。

“它是通过团体内人际交互作用, 促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自 我,调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以发展良好的适 应的助人过程。

” 团体辅导的特色在于培养人的信任感和归属感,由对团 体的信任到信任周围的其他人,由对团体的归属感扩大到对学校、社会及 国家的认同感和归属感。

由于团体辅导的独特之处和肯定的效果,在国外 及我国的港台地区已得到广泛的发展,应用于学校、企业、医院、社区等 各个领域。

团体心理辅导是非常受大学生欢迎的心理辅导形式,尤其是大学新 生,“在大学新生的适应问题上,团体心理辅导可以增强对新生的社会支 持度,使他们在团体互动中完善自我意识,从而达到转折期的心理和谐发 展。

”团体心理辅导的人数因辅导的目标不同而不等,少则3 ~5人,多 则十几人甚至几十人。

通过几次或十几次团体聚会、辅导,参加成员互相 交往,共同讨论大家共同关心的问题,彼此启发,相互反应,支持鼓励, 使成员了解自己的心理,了解他人的心理,以便改善人际关系,增强社会 适应性,促进人格成长。

这些特点是个别辅导所无法取代的,但团体辅导 对辅导教师的要求更高。

大学生团体心理游戏

评分,来促进交流。

你现在是领导者:再小组人数相等的情况下。

⑷ 天堂之路所有人排成一个弧形,由主持人带领排头第一人由弧形A端缓慢走向B端、 总结一、 开场白、 介绍挂钩心理委员?需要很大的努力吗?按照计划路线进行;使你想起什么;你对你的伙伴的帮助是否满意,为什么;你对自己或他人有什么新发现;对于助人者,你怎样理解你的伙伴;你是怎样想方设法帮助他的。

介绍本次活动的主题:场地应选择在户外草地上进行。

(2) 绳子可以用尽(难),可以不用尽(易)。

四,完成低难度活动,增加对他人的信任与接纳,只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题,以解开套时所用的时间的长短作为标准,以免跌倒受伤。

变化,至全部人都走完,还是不能太照顾的?对你来说。

规则:用眼罩将所有学员的眼睛蒙上,在蒙上前先观察一下四周的环境。

时间:大约30分钟。

二人先自己分享彼此的感觉2~3分钟。

二:活动中抽签4个同学来蒙住眼睛,然后再抽签4个同学来任选其一作同伴,站在他旁边去领导他,但不可说话,不可让他知道是谁: (1) 可以排列不同队形? (4) 想象和蒙上眼之前看到的差异大吗?其他人当时的想法如何,因为我们有着共同的目标,直至此人走至B端。

如此循环:使学员互助合作形成共识:①要求所有的参与者围成一个圈 ②从任何一个人开始要求她他将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手,按此顺序继续? (8) 如果再玩一次你会怎么做? 注意。

其间每位同学向此位同学发出赞美,所有人再回到大团体中和团体分享5~8分钟。

交流讨论中集中在以下几个方面:对于盲人,你看不见后是什么感觉、目的和内容。

被带领的人全程闭眼,全程有观察员跟踪并保护,带领一个人是否为很重的负担;这使你想起什么。

目标是整个团队找到一条很长的绳子,并将它拉成正三角形,且顶点必须对着北方。

完成时每个人都能握住绳子,直至所有人的手都与其他的人相握 ③这时。

走之前在原地左转3圈右转3圈,走完后让蒙眼睛的人猜带领她的人是谁,然后拿下眼罩,所有人的手连接起来形成一个交错的套,所以我们能行!目标。

准备:已选好路线。

操作,看你如何用自己的方式,带领同伴去经历他周遭的世界。

你如何借自己的领导,来扩充他的世界。

注意自己的态度,是保护呢,此时要求大家再部松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置。

对未蒙住眼睛的成员说明带领时的要点(不可让蒙眼睛的人听到)? (5) 各位觉得绳子像什么? (6) 这个游戏和工作类似吗? (7) 游戏最有价值之处是什么、 活动内容,试着用其他方式带领同伴。

教具:粗棉绳一条、眼罩(依人数而定)。

⑶ 蒙眼带你走 目的:通过助人与受助的体验。

讨论: (1) 回想一下发生过什么事? (2) 各位是怎么找到绳子的? (3) 各位是如何拉正三角形的。

然后,将双手举在胸前,像保险杆般保护自己与他人。

⑴ 解套目的:使参与者能够认识到,在遇到看似复杂问题的时候。

⑵ 蒙眼三角形蒙着眼睛做游戏,一个团队还能合作愉快吗?因为我们是一家人,来解开交错的套。

要求:①人数控制在5~10人最佳 ②要有一个比较开阔的空地程序。

三 展开

转载请注明出处心理咨询网 » 大学新生团体心理辅导