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自残行为心理第1页

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自残行为心理

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自残心理怎么控制?
有以下步骤可以控制:一、调节情绪这是自残者最常想达到的一种效果。当个人有太多负面情绪,包括对外界愤怒、强烈的焦虑或挫折感,就可能把自残当成应对压力的