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心理放松训练音乐mp3第1页

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你一定要知道的心理放松训练含实操步骤

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训练方法:悠闲地坐在椅子上,将衣物宽松。 轻轻地闭上眼睛,反复五次深呼吸。呼吸时,想象自己站地大厦的七楼上。墙壁的颜色是鲜红色的,清楚地看见红墙壁上写着一个白色的“7”字

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心理放松指导视频

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心理放松音乐
心理放松音乐:催眠音乐01 孤独的牧羊人02 比利提03 鸟儿的歌唱04 托内劳05 一夜布鲁斯06 海边的陌生人07 罗密欧与茱丽叶08 往日情怀09 我的路10 感觉11 爱的喜